Kiến thức cần biết cho các quý ông: Yếu sinh lý ở nam giới nên ăn gì?

Dược thực đồng nguyên – đây là câu tục ngữ thể hiện sự nhất quán khi sử dụng và bổ sung đồng thời thuốc và chế độ dinh dưỡng. Đặc biệt đối với những nam giới bị yếu sinh lý, ngoài việc lựa chọn một phương pháp điều trị phù hợp thì việc chọn lựa những thực phẩm nào nên bổ sung vào cơ thể cũng quan trọng không kém. Vậy, yếu sinh lý ở nam giới nên ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

yếu sinh lý-nam-có chữa được không?

Yếu sinh lý ở nam giới cần bổ sung những chất dinh dưỡng nào?

  • Protein

Protein, hay còn gọi là chất đạm là dưỡng chất vô cùng cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh, cường tráng của nam giới. Chất dinh dưỡng này chắc hẳn là quá quen thuộc với những anh chàng tập gym, có tác dụng đốt cháy calo, tăng cơ và sức mạnh cho cơ thể. Bên cạnh đó, protein còn có tác dụng giúp nam giới tăng cường sinh lực trong chuyện “yêu”. Khi nam giới càng cung cấp nhiều protein trong bữa ăn, lượng hormone testosterone nam cũng tăng lên đáng kể, giúp cơ thể các chàng trai cường tráng hơn, tràn đầy sinh lực hơn và hấp dẫn hơn trong mắt “cô ấy”.

  • Vitamin nhóm B

Đây là nhóm vitamin giúp nam giới cân bằng nội tiết tố trong cơ thể một cách tốt nhất, đặc biệt là vitamin B5, B6. Các thực phẩm chứa vitamin nhóm B sẽ mang lại tác dụng rất tốt cho hệ thần kinh, giúp an thần, giải tỏa stress và mang lại xúc cảm, sự hưng phấn cao trong quá trình giao hợp, rất có ích trong quá trình điều trị yếu sinh lý ở nam giới. 

  • Kẽm

Đây là loại chất đứng đầu trong bảng dinh dưỡng cần thiết phải bổ sung để nâng cao chức năng sinh lý ở nam giới. Theo bảng tiêu chuẩn dinh dưỡng Mỹ, nam giới cần 15mg Kẽm mỗi ngày để nâng cao chức năng sinh lý.

chat-kem-la-gi-1_800x400

Vậy, yếu sinh lý ở nam giới nên ăn gì?

Nhiều quý ông luôn loay hoay với câu hỏi này, băn khoăn việc nên bổ sung những thực phẩm gì để cải thiện tình trạng yếu sinh lý của mình. Theo nhiều nghiên cứu về chứng yếu sinh lý ở nam giới, nhiều chuyên gia dinh dưỡng có những lời khuyên về các loại thực phẩm sau hỗ trợ rất tốt trong quá trình điều trị là:

  • Hàu

Đây là một loại hải sản rất tốt cho các quý ông, có chứa một lượng lớn chất chống oxi hóa giúp tăng cường sinh lý phái mạnh một cách nhanh chóng. Hàu giúp nam giới tăng lượng tinh trùng trong cơ thể đồng thời giúp ngăn chặn những nguyên nhân dẫn đến ung thư tuyến tiền liệt.

bong cai xanh

  • Súp lơ xanh

Súp lơ xanh, hay còn gọi là bông cải xanh là một loại thực phẩm thúc đẩy hàm lượng testosterone trong cơ thể nam giới, làm tăng ham muốn và sự tự tin khi “yêu”. Đồng thời, súp lơ xanh chứa rất nhiều vitamin C, kali,… giúp ngăn chặn những căn bệnh về tim mạch, đột quỵ, những căn bệnh dẫn đến hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới.

  • Dưa hấu

Đây là một loại tráng miệng rất quen thuộc mà ít ai biết có khả năng tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới. Ăn dưa hấu sẽ giúp nam giới chống lại những nguy cơ rối loạn cương dương, có tác dụng giúp giãn mạch máu làm tăng ham muốn tình dục.

Ngoài ra, những loại thực phẩm như hành tây, cam, thịt, nhiều loại hải sản… và còn rất nhiều thực phẩm khác cũng giúp hỗ trợ quá trình điều trị vấn đề ở nam giới một cách hiệu quả và nhanh chóng nhất. Vì thế, các quý ông hãy cân nhắc cẩn thận, lựa chọn những loại thực phẩm đầy đủ chất dinh dưỡng bổ sung vào thực đơn hằng ngày để luôn khỏe mạnh, tràn đầy sinh lực và cuốn hút nhé.

Hiện nay, trên thị trường đã xuất hiện một loại thuốc tăng cường sinh lý đến từ Hoa Kỳ do tập đoàn dược phẩm hàng đầu Vitacare sản xuất mang tên Herba Vixmen. Thành phần thuốc của Herba Vixmen bao gồm nhiều loại thảo dược quý hiếm như hồng sâm hàn quốc, cây tật lê, mắc-ca,… và nhiều loại Vitamin nhóm B, kẽm,… giúp nam giới tăng hàm lượng testosterone trong cơ thể, cải thiện chức năng sinh lý một cách hiệu quả và nhanh chóng nhất. Đã có hơn 95% nam giới đã tin dùng Herba Vixmen, đồng thời kết hợp với một chế độ dinh dưỡng khoa học đã rất hài lòng và bất ngờ về kết quả mình đạt được chỉ sau 8 tuần sử dụng.

than-yeu-co-phai-sinh-ly-nam-gioi-yeu

Nếu bạn đang băn khoăn vấn đề yếu sinh lý ở nam giới nên ăn gì? Dùng phương pháp trị liệu nào hiệu quả?

Hãy liên hệ với chúng tôi để được các chuyên gia tư vấn kỹ hơn về vấn đề dinh dưỡng và cách sử dụng Herba Vixmen hiệu quả, nhanh chóng nhất nhé!

Related Posts

Comments

comments